青梅市・奥多摩「ちょこっとゼミ」

トップ講座情報こころと身体を整える! 個別睡眠カウンセリング(120分)

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美容・健康

こころと身体を整える! 個別睡眠カウンセリング(120分)

smile coaching

http://smilecoaching.jp/

眠れない・起きられない・夜中に目が覚める・日中の眠気…そのまま放置すると、病気・認知症・ケガ等のリスクが高まります。

心地よい眠りは人生を変えます。睡眠を見直すことは、不調の改善・美肌・痩身・パフォーマンス向上・メンタルの安定や節約にもなります。

 取り組んだ9割以上の人が睡眠を改善した方法を、日本栄養睡眠協会公認カウンセラーが、今回のみの特別価格でお伝えします。(メールサポート1週間付)

講座情報

開催日

2025.09.21
10:00~19:00
2025.10.19
10:00~19:00
2025.11.29
10:00~19:00
2025.12.21
10:00~19:00

予約について

予約の締切

締切日
2025.12.18 23:59まで

※定員に達した場合、締切日前でも予約受付を締め切らせていただく場合がございます。お早めにご予約ください。

ご予約方法

HPの申し込みフォームまたはメール

 

備考

予約締切:各回3日前まで

詳細情報

会場
予約時にお教えします
対象
どなたでも参加可能
定員
各講座1人まで
参加費用
8800円

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