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頭スッキリ・マインドフルネス講座
アーユルヴェーダ&ヒーリングhanauta
忙しい心を鎮めて、落ち着いた自分に戻る練習しませんか
アロマや瞑想などで、リラックスするとともにストレスも和らげていきましょう♪
脳疲労、不眠、呼吸が浅い、つい考えすぎてしまう時にも
どこでもできる心や思考のトレーニングです
開催日
- 2023.01.23月
- 19:00～20:30
- 2023.02.06月
- 09:00～10:30
- 2023.02.27月
- 09:00～10:30
- 2023.03.20月
- 09:00～10:30
- 2023.03.27月
- 19:00～20:30
予約について
予約の締切
- 締切日
- 予約の受付を終了いたしました。
※定員に達した場合、締切日前でも予約受付を締め切らせていただく場合がございます。お早めにご予約ください。
ご予約方法
メール、又は公式LINEからお願い致します
公式LINE ID【@501polot】
メール【hanauta201804@gmail.com】
備考
3日前まで受付しております。 電話での受付はしておりませんので、公式LINEからお願いいたします。
詳細情報
- 会場
- アーユルヴェーダ＆ヒーリング hanauta 青梅市新町７丁目19−２４
- 対象
- どなたでも参加可能
- 定員
- 各講座3人まで
- 参加費用
- 1,000円
- 持ち物
- 筆記用具、自分が落ち着くアイテム（あれば）
