美骨HBCB(ゴムバンド)教室

カイロ&エステ Merci（メルシー）

骨盤体操教室を『美骨HBCBサークル』として3月から始めます☺️

指定ゴムバンドを使用して、アウターマッスル、インナーマッスルを鍛え、体幹を付けます。

もちろん、骨盤も骨格など整います❣️
関節をゴムバンドで加圧すると可動域が広がります。
身体も軽くなるでしょう。
足も上がりやすく、転びにくくなります。
ゆっくり楽しくやっていけたらいいと思います。

(ゴムバンドのレンタル代金含む)

ぜひご参加お待ちしています！

開催日

2026.03.09月: 10:00～11:30

2026.03.30月: 10:00～11:30

2026.04.14火: 10:00～11:30

2026.04.28火: 10:00～11:30

予約について

予約の締切

締切日: 2026.04.27 月00:00まで

※定員に達した場合、締切日前でも予約受付を締め切らせていただく場合がございます。お早めにご予約ください。

ご予約方法

お電話かQRコードからお申込みください。
必ずお返事いたします。

備考

運動のしやすい服装。医師からの運動制限が無い方であればどなたでもご参加できます。

詳細情報

会場: 青梅市新町9−2038-3
対象: 医師からの運動制限が無い方ならどなたでもご参加ください。
定員: 各講座15人まで

電話: 090-3137-5599
参加費用: 1000円
持ち物: お飲物フェイスタオル

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